2018年01月

2018年01月31日

ナイターＯＡＣ 青春の◯◯

練習の最後は、みんなで青春のスクワットです！
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３年ぶりの皆既月食です。太陽と地球、月が一直線に並んで起きます。
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2018年01月28日

1/28（日）多古近隣中学校駅伝大会　優勝！

第５８回多古近隣中学校駅伝大会が開催され、小見川中学校が優勝しました。
再来週の県新人駅伝大会での活躍を期待しています！

１区（女子）川添（２年）、２区（男子）岩田（１年）
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３区（女子）藤山（１年）※区間賞、４区（男子）江上（２年）
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５区（女子）三枝（２年）、６区（男子）篠原（２年）
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１位　小見川中　 　５１分２５秒
２位　旭第二中　　 ５１分３７秒
３位　銚子第五中　５１分５４秒
４位　東庄中　　　５２分５０秒　
５位　佐原中　　　５４分００秒
６位　四街道中 　　５４分０６秒
７位　多古中　　　５４分１５秒
８位　銚子第二中　５４分１９秒

閉会式後の集合写真　　　
チーム一丸となって応援しました！
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◎力を出し切れなかった選手、故障等で出場できなかった選手、悔しさをバネに泥臭く努力を重ねていきましょう！
◎短距離もトラックシーズン開幕（北総陸上大会）まで、３ヶ月を切りました。化けるための自主練習を頑張っていきましょう！


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2018年01月27日

1/27（土）本練習の様子(2)

◯軸づくりです！
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◯股関節を動かします!
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1/27（土）本練習の様子(1)

寒さを吹き飛ばし元気に活動しました！グランドの片隅には、まだ雪が残っています。
◯階段で動的ストレッチ
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◯ミニハードルでの動きづくり
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2018年01月25日

自主練習会 寒さを力に！

凍てつく厳寒の中、情熱の汗を流しました！お父さんも青春しました！
頑張った後は、栄養のある食事をとり、ストレッチをよく行いましょう。
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◯宿題は、必ずやりましょう❗

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2018年01月24日

ナイターOAC頑張っています!

夕方18:30～ 今年一番の寒さ(-1℃)の中、元気に走りました。大人も子供もペースはマイペース。ジョギング、歩きも楽しめます。『継続は力なり』

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『努力とは続けること』

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2018年01月20日

元気に練習しました！

小雨降る中でのスタートでしたが、みんな元気に頑張りました。

ミニハードルを使用してのドリル練習
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ブロック練習(3、4年生短距離)での変形ダッシュ
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2018年01月14日

新春、香取神宮初詣ジョギング

新春、香取神宮初詣ジョギングです。

希望参加で集まった子供たち、行きも帰りもよく頑張りました。

たくさんの保護者も協力していただき、本当にありがとうございました！

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戌年　初練習！

明けましておめでとうございます！

『戌年　初練習！』

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練習の最後には、一人一人が大きな声で今年の目標を言いました！

〇「自己記録で、〇〇を出すぞ！」

〇「朝は、自分の力で起きるぞ！」

〇「玄関のくつを、しっかりそろえるぞ！」

〇「先生の話を、目を見てよく聞くぞ！」　

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12月　ヨガ体験！

『ヨガ体験！』
ウォーミングアップで、OAC保護者（インストラクター）により、簡単なヨガ教室を開いていただきました。

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子供たちは、よ～く体を伸ばして、（痛）気持ちよさそうでした！

〇〇お母さん、ありがとうございました。

また、よろしくお願いいたします





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