2019年12月

2019年12月31日

12/28(土)本練習の様子(八丁面公園)その1

12/28(土)令和元年最後の本練習をB&G隣で行いました。年末にも関わらず、多くの子供たちがやる気をもって頑張りました。

話を聞くときは、顔を上げて、話している人をよく見ましょう❗

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ウォーミングアップのサーキットトレーニングです。

自分のフォームをよく見て改善していきましょう。

◯片足ジャンプは、腕を大きく動かしましょう❗

◯体を1本の棒にしましょう❗

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◯足を着いている時間を短くしましょう❗




















ariarioac11301130 at 23:33|PermalinkComments(0)活動の様子 | 本練習

2019年12月23日

12/21(土)松戸市陸上競技記録会 新記録誕生❗

12/21(土)松戸市陸上競技記録会が、柏の葉公園総合競技場で開催され、小見川陸上クラブからは希望者が参加しました。

自己ベストを更新した選手が多く、中でも以下の選手は素晴らしい記録を出しました。
おめでとうございます❗

小学生男子の部
◯谷田部くん(6年) 1000m 2分56秒19 OAC新記録
◯石毛くん(6年) 1000m 3分00秒70 OAC歴代3位
◯高野くん(5年) 1000m 3分05秒50

中学生男子の部
◯岩田くん(3年) 3000m 8分40秒69 OAC&小見川中新記録
◯小川くん(1年) 3000m 9分51秒94

中学生女子の部
◯高田さん(1年) 3000m 10分15秒18
◯須本さん(2年) 1500m 4分49秒32


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(岩田選手の写真は、都道府県駅伝選考会より)











ariarioac11301130 at 23:15|PermalinkComments(0)大会結果等 

2019年12月22日

12/9(日)第11回香取小江戸マラソン

12/9(日)第11回香取小江戸マラソンが香取神宮発着で行われ、約4000名の選手が出場しました。
ゲストランナー『箱根駅伝山の神』柏原竜二さんも一緒に参加していただけました。

小見川陸上クラブからも多くの子供たち、保護者が参加し、それぞれの目標で頑張りました。

以下の選手が優勝することができました。
また、多くの選手が入賞しました。
おめでとうございます❗

◯親子の部2km 優勝 加藤さん親子
◯5・6年生男子2km 優勝 谷田部くん
◯中学生男子5km 岩田くん
◯中学生女子5km 廣瀬さん

来年も、速い遅い問わず自分の目標を持って、多くの選手が参加することを期待しています。

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小学生、中学生の皆さん、
大人になってからも参加しましょうね(^-^)/











ariarioac11301130 at 23:25|PermalinkComments(0)大会結果等 

2019年12月16日

12/14(土)本練習の様子(小見川中)

12/14(土)本練習の様子です。

寒さに負けず、元気に練習できました。

◯前屈のストレッチを、毎日1分続けていきましょう❗グー、パーが着くように頑張ろう。

高学年の動き作りです。

◯いつも、いつもフォームを1つ意識しましょう❗

◯足首はしまっていますか、90度の意識❗

◯膝は曲がり過ぎていませんか❗

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中学年の様子です。

◯友達の良いフォームをよく見て、よく考えて、マネしましょう❗

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◯両腕の羽がまっすぐになるようにしましょう❗

腕が下がっていませんか、よく確認しましょう❗

◯股関節(こかんせつ)を大きく動かしましょう❗

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低学年の様子です。

◯手と足を大きく動かしましょう❗

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◯コーチの話をよく聞いて、返事をしっかりしていきましょう❗










ariarioac11301130 at 22:16|PermalinkComments(0)活動の様子 | 本練習

2019年12月07日

12月合同自主練習会について

12月合同自主練習会について

やる気のある人、強くなりたい人は、自由に参加してください。

合同自主練R1.12


ariarioac11301130 at 22:42|PermalinkComments(0)自主練習会予定 

2019年12月05日

OAC活動予定表(本練習 2019後期)

OAC活動予定表(本練習 2019後期)

予定変更は、随時ホームページでお知らせしますので、御確認ください!  

 検索 『小見川陸上クラブ』

活動予定表(2019後期)





ariarioac11301130 at 22:30|PermalinkComments(0)案内、要項 

2019年12月02日

12/1(日)おおたスポーツアカデミーチャンピオンシッフプ駅伝選抜大会

第9回おおたスポーツアカデミーチャンピオンシップ駅伝選抜大会(群馬県太田市)に参加してきました。
朝5時出発、皆でバスを利用して行ってきました。

◯男子は、連覇がかかっている大会で力を出し切り、優勝できました。選手の皆さん、おめでとうございます。

参加者は、男女とも一人一人よく頑張りました。

来週は、地元の第11回香取小江戸マラソン大会です。ゲストランナーは、箱根駅伝山登り5区で4年連続区間賞の柏原竜二さんです。

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ariarioac11301130 at 23:30|PermalinkComments(0)大会結果等