2025年04月30日
4月本練習の様子
4月の本練習（土曜日）の様子です。
【縄跳び自己ベスト賞】
⭕自己ベストに価値があります。他人との比較でなく、過去の自分より少しでも成長することが一番大事です❗
2年生の皆さん
3年生の皆さん
4～6年生の皆さん
小学生の種目練習、ハードルの様子です。
⭕リズムを口ずさみながら手足を大きく動かして練習するとうまくなります❗
1.2.3.トン、1.2.3.トン、1.2.3.トン
中学年のウォーミングアップ、動きづくりです。
⭕膝が胸に付くくらい高く上げましょう❗
中学生の様子です。長距離ブロック、ペース走に取り組んでいます。
中学生の種目練習、ハードルの様子です。
⭕インターバルのスピードが大事です。膝を高く上げてスプリントのイメージで走りましょう❗
砲丸投の練習に取り組んでいます。
中学生長距離ブロック、坂ダッシュ頑張っています。
中学生、練習の最後は全体で補強練習です。
⭕伸びるためには補強が大事です。補強はカツカレーのカツ❗
中学生、ミーティングでブロックごとに練習の振り返りの様子です。お互いの頑張りをたたえています。
⭕【心のフォームを整えよう！】
初めから速いことはすばらしいが、考えて、努力して、速くなることは、なおすばらしい❗
初めからできることはすばらしいが、考えて、努力して、できるようになることは、なおすばらしい❗
【縄跳び自己ベスト賞】
⭕自己ベストに価値があります。他人との比較でなく、過去の自分より少しでも成長することが一番大事です❗
2年生の皆さん
⭕リズムを口ずさみながら手足を大きく動かして練習するとうまくなります❗
1.2.3.トン、1.2.3.トン、1.2.3.トン
⭕膝が胸に付くくらい高く上げましょう❗
⭕インターバルのスピードが大事です。膝を高く上げてスプリントのイメージで走りましょう❗
⭕伸びるためには補強が大事です。補強はカツカレーのカツ❗
⭕【心のフォームを整えよう！】
初めから速いことはすばらしいが、考えて、努力して、速くなることは、なおすばらしい❗
初めからできることはすばらしいが、考えて、努力して、できるようになることは、なおすばらしい❗
ariarioac11301130 at 20:07│Comments(0)
